剣道の上達方法とは

順不同…

  1. 現れる
  2. 注意を払う
  3. フォーカス
  4. 能力を最大限に発揮して訓練を行う
  5. 先生と先輩があなたと他の人に与えるフィードバックを聞く
  6. 実装する
  7. 心を開いて
  8. しつけられる
  9. メモする
  10. 基本に取り組む
  11. 計画を立てる
  12. 無茶をする
  13. 道場外での運動
  14. ストレッチ:練習前は動的、練習後は静的
  15. 何を食べたり飲んだりするかを意識してください
  16. たくさん素振りをしてください
  17. フィードバックを求める
  18. ビデオを使用して、長所と改善が必要な領域を分析します
  19. 考えすぎずにあなたが何をしているかに注意してください
  20. あなたがより良くできることを意識しながら、ポジティブに焦点を当てる
  21. 道場を大事に
  22. 道場のすべての瞬間を改善の機会として見る
  23. 他の道場を訪れる
  24. より多くの人々を剣道に紹介し、道場を成長させる
  25. トーナメントとセミナーに参加する
  26. コントロールを改善する
  27. 道場の内外で最高の人になる
  28. 機器とユニフォームの世話をします
  29. 十分な睡眠をとる
  30. 楽しんで

素晴らしい剣道を持つことの秘密はありません。

それはただ多くの焦点、規律、そして勤勉を要するだけです。

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